Άρης: Ανέβασε στροφές ο Κάτσε

Ο Άρης επέστρεψε στις προπονήσεις μετά την άδεια που έδωσε ο Άκης Μάντζιος στους ποδοσφαιριστές για τις διακοπές των Χριστουγέννων, με τον Έργκυς Κάτσε να ανεβάζει ρυθμούς, καθώς ξεπέρασε την θλάση στον δικέφαλο μηριαίο.

Αντίθετα, ο Τζέιμς Τζέγκο ακολούθησε προληπτικό πρόγραμμα εκγύμνασης, καθώς αισθάνθηκε ενοχλήσεις στον αστράγαλο.

Αναλυτικά η ενημέρωση της ΠΑΕ Άρης: «Επιστροφή στις προπονήσεις για τους ποδοσφαιριστές του ΑΡΗ. Η σημερινή προπόνηση, που ήταν η πρώτη μετά τα Χριστούγεννα, έγινε στις εγκαταστάσεις του Δασυγένειου Αθλητικού Κέντρου.

Οι ποδοσφαιριστές της ομάδας μας χωρίστηκαν σε δύο γκρουπ, ακολουθώντας πρόγραμμα επανένταξης (ενεργοποίηση και αερόβια προπόνηση με τρεξίματα και για τα δύο γκρουπ).

Ο Έργκυς Κάτσε (θλάση στον δικέφαλο μηριαίο) ανέβασε ρυθμό και συμμετείχε σε κομμάτι της προπόνησης, ενώ ο Τζέιμς Τζέγκο, που έχει ένα χτύπημα στον αστράγαλο, «σουβενίρ» από το παιχνίδι με τον Ο.Φ.Η., ακολούθησε -προληπτικά- ατομικό πρόγραμμα.

Αύριο, Δευτέρα, το πρόγραμμα για τους ποδοσφαιριστές της ομάδας μας περιλαμβάνει πρωινή προπόνηση στις εγκαταστάσεις του Δασυγένειου».

BEST OF SPORTS VIDEOS

ΑΘΛΟΣ HEADLINES

ΠΑΟΚ: Συμφωνία με Φέγενορντ για Ιβάνουσετς, άμεσα στη Θεσσαλονίκη ο Κροάτης

Στη Θεσσαλονίκη αναμένεται το απόγευμα του Σαββάτου (12/7) ο Λούκα Ιβάνουσετς για να υπογράψει στον ΠΑΟΚ

Άντελμαν για Βαλαντσιούνας: «Πρώτη φορά που έχουμε αναπληρωματικό σέντερ με παρόμοιο στυλ με εκείνο του Γιόκιτς»

Ο κόουτς των Ντένβερ Νάγκετς μίλησε στο περιθώριο του Summer League και αναφέρθηκε στον ρόλο που θα έχει ο Γιόνας Βαλαντσιούνας, εξηγώντας πως ο Λιθουανός είναι ο ιδανικός αναπληρωματικός σέντερ

«Αρνήθηκε τα 12 εκατ. ευρώ της Σπόρτινγκ για τον Βαγιαννίδη ο Παναθηναϊκός», γράφει η Record

Η Record αποκαλύπτει την πρόταση της Σπόρτινγκ που απέρριψε ο Παναθηναϊκός, δρομολογώντας τις όποιες εξελίξεις για τον Γιώργο Βαγιαννίδη μετά τα παιχνίδια με τη Ρέιντζερς

Η πρόταση του Ολυμπιακού για τον Νασιμέντο που βρίσκεται κοντά στους Ερυθρόλευκους, σύμφωνα με τους Πορτογάλους

Οι Πορτογάλοι αποκαλύπτουν την υψηλή πρόταση του Ολυμπιακού στη Βιζέλα για τον Νασιμέντο, που βρίσκεται ακόμα πιο κοντά στους Ερυθρόλευκους

Νέο ρεκόρ πώλησης για Νότιγχαμ μέσα σε λίγα 24ωρα: Παραχωρεί τον Γκιμπς-Γουάιτ στην Τότεναμ

Σε μια ακόμα απίστευτη πώληση ετοιμάζεται να προχωρήσει η...

Κεραυνοί Ιβάν Σαββίδη: «Δεν θα επιτρέψω να μπει κανείς από το παράθυρο στη Νέα Τούμπα, έκανα όλη την Ελλάδα ασπρόμαυρη»

Ο Ιβάν Σαββίδης έφτασε στην Τούμπα με άγριες διαθέσεις και εξαπέλυσε προειδοποιητικές βολές σε όσους προσπαθούν να τον... ρίξουν

Ζαλγκίρις: Τέλος οι Ντάνστον, Μάνεκ, Γουόνγκ και Μίτσελ

Η Ζαλγκίρις αποχαιρέτησε τέσσερις παίκτες που δεν θα συνεχίσουν...

Η Τίγκρες ανακοίνωσε τον Άνχελ Κορέα

Ο Άνχελ Κορέα αποχώρησε από την Ατλέτικο Μαδρίτης και...

ΠΑΟΚ: Συμφωνία με Φέγενορντ για Ιβάνουσετς, άμεσα στη Θεσσαλονίκη ο Κροάτης

Στη Θεσσαλονίκη αναμένεται το απόγευμα του Σαββάτου (12/7) ο Λούκα Ιβάνουσετς για να υπογράψει στον ΠΑΟΚ

Το Περιστέρι απέκτησε τον Παπαδάκη

Με τον Κώστα Παπαδάκη ενισχύθηκε το Περιστέρι ενόψει της...

Ολοκληρώνεται η μετακίνηση του Ντάριους Τόμπσον από την Εφές στη Βαλένθια

Σε μια ήδη ποιοτική περιφερειακή γραμμή, η Βαλένθια είναι...