Λοβ: Το άγνωστο μας τρομάζει, πρέπει να κρατάς το μυαλό σου σε εγρήγορση

Ο Κέβιν Λοβ έχει αντιμετωπίσει σημαντικά προβλήματα με την κατάθλιψη, αλλά πλέον μπορεί να δίνει συμβουλές για το πως να παραμείνουν ψύχραιμοι, όσοι είναι αντιμέτωποι με τον κορωνοϊό.

Σε μία εποχή που η αβεβαιότητα είναι τεράστια και το μυαλό του ανθρώπου παίζει περίεργα παιχνίδια, ο Κέβιν Λοβ θέλει να δώσει μία αχτίδα φωτός στον κόσμο.

Έχοντας περάσει ένα σκοτεινό διάστημα μαχόμενος με την κατάθλιψη, ο φόργουορντ των Κλίβελαντ Καβαλίερς δίνει συμβουλές για το πως μπορεί ο καθένας να βγει από το τέλμα του κορωνοϊού.

Συγκεκριμένα είπε:

«Το άγνωστο μας τρομάζει. Το σημαντικό είναι να κρατάς το μυαλό σου σε εγρήγορση. Σημαντικό να έχεις μία ρουτίνα. Αυτό μπορεί να σε κρατά και να σου δίνει μία άλλη οπτική. Ο ύπνος, είναι πολύ σημαντικός και για το σώμα και για το πνεύμα. Όσο αγχωμένος και αν είμαι, προσπαθώ να κοιμάμαι καλά. Επίσης, έχω σαν οδηγό το να μην “σκοτώσω” το σώμα μου, γιατί αυτό θα φέρει το αντίστοιχο αποτέλεσμα και στο μυαλό μου. Κοιτάζω για τρόπους που θα με κάνουν να ιδρώσω και μέσα στο σπίτι. Έτσι φεύγει το άγχος και η ένταση»

BEST OF SPORTS VIDEOS

ΑΘΛΟΣ HEADLINES

Το -μέχρι τώρα- «πάρε-δώσε» του Ολυμπιακού στο καλοκαιρινό παζάρι

Οι στοχευμένες μεταγραφές, το «ξεσκαρτάρισμα» και όσα ακολουθούν σε έναν καυτό μήνα για τους Ερυθρόλευκους

ΠΑΟΚ: Το βράδυ της Τρίτης στη Θεσσαλονίκη ο Γιώργος Γιακουμάκης

Έπειτα από πολλά επεισόδια... μεξικάνικης σαπουνόπερας, ο ΠΑΟΚ ετοιμάζεται να υποδεχθεί τον Γιώργο Γιακουμάκη το βράδυ της Τρίτης στη Θεσσαλονίκη

Μια ανάσα από την ΑΕΚ ο Βασίλης Χαραλαμπόπουλος

Ο Βασίλης Χαραλαμπόπουλος βρίσκεται πλέον μια ανάσα από τη...

ΠΑΕ ΠΑΟΚ κατά Ερασιτέχνη: «Έχετε εισπράξει 20 εκατ. ευρώ από τον Ιβάν Σαββίδη, θέλουμε τα απομαγνητοφωνημένα πρακτικά»

Η ΠΑΕ ΠΑΟΚ έκανε λόγο για «παράσταση» στη συνέντευξη Τύπου του Ερασιτέχνη, αναφέρθηκε σε ακριβή ποσά που έχουν δοθεί και υποστηρίζει πως τα μέλη του ΑΣ δεν θέλουν να κατασκευαστεί η νέα Τούμπα από τον Ιβάν Σαββίδη

Ο Ιωαννίδης ξεπέρασε τον τραυματισμό του και παίζει κόντρα στη Σαχτάρ

Ο Φώτης Ιωαννίδης ξεπέρασε τον τραυματισμό που τον ταλαιπωρούσε...

Τελειώνει η μεταγραφή του Μασούρα, ξανασμίγει με Φορτούνη στην Αλ Καλίτζ

Ο Γιώργος Μασούρας αναμένεται να αποχωρήσει για τη Σαουδική Αραβία καθώς έχει μπει στην τελική ευθεία η μεταγραφή του στην Αλ Καλίτζ

Ο Εβάν Φουρνιέ συνεχίζει τη σκληρή δουλειά μέσα στο καλοκαίρι

Ο Εβάν Φουρνιέ είναι ένας καλαθοσφαιριστής που έχει καταφέρει...

Το -μέχρι τώρα- «πάρε-δώσε» του Ολυμπιακού στο καλοκαιρινό παζάρι

Οι στοχευμένες μεταγραφές, το «ξεσκαρτάρισμα» και όσα ακολουθούν σε έναν καυτό μήνα για τους Ερυθρόλευκους

Η Έβερτον συμφώνησε με τη Μάντσεστερ Σίτι για τον δανεισμό του Γκρίλις

Η Έβερτον συμφώνησε σε δανεισμό για μια σεζόν για...

ΠΑΟΚ: Το βράδυ της Τρίτης στη Θεσσαλονίκη ο Γιώργος Γιακουμάκης

Έπειτα από πολλά επεισόδια... μεξικάνικης σαπουνόπερας, ο ΠΑΟΚ ετοιμάζεται να υποδεχθεί τον Γιώργο Γιακουμάκη το βράδυ της Τρίτης στη Θεσσαλονίκη

Συμφωνία Παναιτωλικού και Ρίο Άβε για τη μεταγραφή του Γιώργου Λιάβα

Στην Πορτογαλία θα ταξιδέψει άμεσα ο Γιώργος Λιάβας προκειμένου...