Ολυμπιακός: Διπλή προπόνηση στην Ολλανδία το Σάββατο (4/7)

Share

Διπλή προπόνηση περιλάμβανε το πρόγραμμα του Σαββάτου (4/7) στην Ολλανδία για τον Ολυμπιακό, που σταδιακά θα ανεβάζει στροφές όσο περνούν οι μέρες.

Ο Χοσέ Λουίς Μεντιλίμπαρ έκανε στους παίκτες του προπόνηση πρωί και απόγευμα.

Η πρωινή προπόνηση περιλάμβανε προθέρμανση, ενώ στη συνέχεια κατοχή 7 vs 7 vs 7, αερόβιο τρέξιμο και παιχνίδι 10 vs 8 με τερματοφύλακες.

Η απογευματινή προπόνηση περιλάμβανε προθέρμανση και ακολούθως 4 vs 2 + 4 vs 2 (κατοχή), επίθεση εναντίον άμυνας στο μισό γήπεδο και τέλος παιχνίδι 10 vs 10 με τερματοφύλακες.

Η προετοιμασία θα συνεχιστεί την Κυριακή (5/7) με πρωινό πρόγραμμα.

ΟΙ ΑΘΛΗΤΙΚΕΣ ΜΕΤΑΔΟΣΕΙΣ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ - ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΤΗΛΕΟΡΑΣΗΣ
ΟΙ ΑΘΛΗΤΙΚΕΣ ΜΕΤΑΔΟΣΕΙΣ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ