21.1 C
Athens

Η υπερτροφή που κρατά Μέσι, Ρονάλντο και Μπενζεμά στην κορυφή

Δεν είναι μυστικό πως οι αθλητές κρατούν σε υψηλό επίπεδο την φυσική τους κατάσταση και την υγεία τους. Μέσι, Ρονάλντο και Μπενζεμά έχουν ένα κοινό στη διατροφή ωστόσο που τους δίνει παραπάνω πρωτεΐνη.

Ο λόγος για τα φύκια, τα οποία έχουν επτά φορές περισσότερη πρωτεΐνη απ’ ό,τι περιέχει το κρέας, το ψάρι και τα λαχανικά. Ακόμη πρόκειται για τροφή που δίνει περισσότερη ενέργεια στους αθλητές, κατά τη διάρκεια προπονήσεων και αγώνων.

Τέλος οι τρεις αθλητές είχαν κοινό μάγειρα, τον Αλμέρτο Μαστροματέο, ο οποίος παροτρύνει τον κόσμο να καταναλώνουν φύκια, αφού βοηθούν και στο μεταβολισμό και την απώλεια βάρους μεταξύ άλλων.

ΕΥΘΕΩΣ με τον Γιώργο Χαλά Γιώργος Χαλάς