ΠΑΟΚ: Επέστρεψε σε φουλ ρυθμούς προπονήσεων ο Ζίβκοβιτς

Σε φουλ ρυθμούς προπονήσεων επέστρεψε ο Αντρίγια Ζίβκοβιτς και είναι στη διάθεση του Ραζβάν Λουτσέσκου για την επανέναρξη του πρωταθλήματος κόντρα στον Παναιτωλικό.

Ο Σέρβος μεσοεπιθετικός που επέστρεψε την προηγούμενη εβδομάδα στη Θεσσαλονίκη μετά τις υποχρεώσεις του με τη χώρα του στο Μουντιάλ του Κατάρ, μπήκε σε κανονικούς ρυθμούς προπονήσεων και έθεσε τον εαυτό του στη διάθεση του Ρουμάνου τεχνικού για την επανέναρξη του πρωταθλήματος.

Η προετοιμασία όμως για το παιχνίδι με τους Αγρινιώτες δεν συνεχίζεται μόνο με θετικά νέα, καθώς Ίνγκασον, Τσαούσης, Ελ Καντουρί και Λύρατζης συνέχισαν με ατομικό πρόγραμμα, ενώ ο Κούρτιτς συνέχισε και αυτός το δικό του πρόγραμμα για να ξεπεράσει το πρόβλημα που αντιμετωπίζει στο γόνατο.

Παράλληλα ο Ιβάν Νάσμπεργκ που δέχθηκε χτύπημα στο κεφάλι στο παιχνίδι κυπέλλου με την Καλαμάτα και το βράδυ της Τετάρτης διανυκτέρευσε στο νοσοκομείο για προληπτικούς λόγους, προπονήθηκε κανονικά μαζί με τους υπόλοιπους συμπαίκτες του.

Αναλυτικά τα όσα αναφέρει η ενημέρωση της ΠΑΕ ΠΑΟΚ:

«Ο στόχος στο Κύπελλο Ελλάδας επετεύχθη. Ο ΠΑΟΚ πέρασε από την Καλαμάτα με 0-2 και έκανε σημαντικό βήμα πρόκρισης. Πλέον η προσοχή όλων στρέφεται στο παιχνίδι πρωταθλήματος κόντρα στον Παναιτωλικό στο Αγρίνιο.

Μετά το ρεπό της Πέμπτης (15.12) παίκτες και τεχνικό επιτελείο επέστρεψαν στη δουλειά και ξεκίνησαν την προετοιμασία τους ενόψει Παναιτωλικού. Η προπόνηση πραγματοποιήθηκε σε δύο γκρουπ.

Οι βασικοί στο παιχνίδι της Καλαμάτας έκαναν πρόγραμμα αποκατάστασης σε γήπεδο, γυμναστήριο και πισίνα, ενώ οι υπόλοιποι έβγαλαν μία προπόνηση που ξεκίνησε με προθέρμαση, rondo, ακολούθησε παιχνίδι κατοχής, κάποιες ασκήσεις τακτικής και στο φινάλε οικογενειακό διπλό.

Οι Λευτέρης Λύρατζης , Ίνγκι Ίνγκασον , Μάριος Τσαούσης κι ο Ομάρ Ελ Καντουρί δούλεψαν ατομικά, ενώ ο Γιάσμιν Κούρτιτς συνέχισε το ειδικό πρόγραμμα που ακολουθεί. Ο Ίβαν Νάσμπεργκ προπονήθηκε κανονικά με την ομάδα».

BEST OF SPORTS VIDEOS

ΑΘΛΟΣ HEADLINES

Πένθος στην ΑΕΚ: Πέθανε ο Δημήτρης Χατζηχρήστος

Η οικογένεια της ΑΕΚ και της Original 21 θρηνούν...

Η κούπα του EHF Cup στα χέρια της Αλκαλόιντ, υπαίτια η ΑΕΚ που κινδυνεύει και με διετή ευρωπαϊκό αποκλεισμό

Η ευρωπαϊκή ομοσπονδία χάντμπολ έδωσε τον τίτλο του EHF Cup στην Αλκαλόιντ έπειτα από την άρνηση της ΑΕΚ να κατέβει στον δεύτερο τελικό, με την Ένωση να κινδυνεύει με σοβαρότατες ποινές

Παναθηναϊκός: Απολογήθηκαν στον Αθλητικό Δικαστή παίκτες και προπονητές, οπαδοί περίμεναν έξω από τα γραφεία του ΕΣΑΚΕ

Τα μέλη του Παναθηναϊκού απολογήθηκαν στον Αθλητικό Δικαστή του ΕΣΑΚΕ για όσα καταγράφηκαν στο φύλλο αγώνα ενώ οπαδοί βρέθηκαν έξω από τα γραφεία για να εκφράσουν τη στήριξή τους

Ισπανία – Γαλλία 5-4: Η πρωταθλήτρια Ευρώπης καθάρισε τους Γάλλους σε χορταστική ματσάρα και προκρίθηκε στον τελικό του Nations League

Η υπερηχητική Ισπανία, που βρέθηκε να προηγείται με 5-1 στο 67', προκρίθηκε σε τρίτο σερί τελικό Nations League με φόντο το δεύτερο σερί τρόπαιο στη διοργάνωση

Γερμανία – Πορτογαλία 1-2: Στον τελικό του Nations League με εκπληκτική ανατροπή, νίκη για τους Ίβηρες μετά το 2000

Η Πορτογαλία έσπασε την κακή παράδοση και νίκησε μετά από 25 χρόνια τη Γερμανία στο Μόναχο για να προκριθεί στον τελικό του Nations League για δεύτερη φορά στην ιστορία της

Ροντινέι: Είμαι πολύ χαρούμενος στον Ολυμπιακό και δεν επιθυμώ να φύγω

Συνέντευξη σε βραζιλιάνικο Μέσο παραχώρησε ο Ροντινέι, ο οποίος...

GBL, Παναθηναϊκός – Ολυμπιακός: Ο ΕΣΑΚΕ ανακοίνωσε το πρόγραμμα της συνέχειας των τελικών

Γνωστοποιήθηκε το ακριβές πρόγραμμα των επόμενων τελικών της GBL όπου θα κριθεί ο πρωταθλητής

Πένθος στην ΑΕΚ: Πέθανε ο Δημήτρης Χατζηχρήστος

Η οικογένεια της ΑΕΚ και της Original 21 θρηνούν...

Η κούπα του EHF Cup στα χέρια της Αλκαλόιντ, υπαίτια η ΑΕΚ που κινδυνεύει και με διετή ευρωπαϊκό αποκλεισμό

Η ευρωπαϊκή ομοσπονδία χάντμπολ έδωσε τον τίτλο του EHF Cup στην Αλκαλόιντ έπειτα από την άρνηση της ΑΕΚ να κατέβει στον δεύτερο τελικό, με την Ένωση να κινδυνεύει με σοβαρότατες ποινές

Παναθηναϊκός: Απολογήθηκαν στον Αθλητικό Δικαστή παίκτες και προπονητές, οπαδοί περίμεναν έξω από τα γραφεία του ΕΣΑΚΕ

Τα μέλη του Παναθηναϊκού απολογήθηκαν στον Αθλητικό Δικαστή του ΕΣΑΚΕ για όσα καταγράφηκαν στο φύλλο αγώνα ενώ οπαδοί βρέθηκαν έξω από τα γραφεία για να εκφράσουν τη στήριξή τους

Ισπανία – Γαλλία 5-4: Η πρωταθλήτρια Ευρώπης καθάρισε τους Γάλλους σε χορταστική ματσάρα και προκρίθηκε στον τελικό του Nations League

Η υπερηχητική Ισπανία, που βρέθηκε να προηγείται με 5-1 στο 67', προκρίθηκε σε τρίτο σερί τελικό Nations League με φόντο το δεύτερο σερί τρόπαιο στη διοργάνωση

Ανέλαβε τη Γάνδη ο Λέκο

Στον πάγκο της Γάνδης για τα επόμενα τρία χρόνια...

Γερμανία – Πορτογαλία 1-2: Στον τελικό του Nations League με εκπληκτική ανατροπή, νίκη για τους Ίβηρες μετά το 2000

Η Πορτογαλία έσπασε την κακή παράδοση και νίκησε μετά από 25 χρόνια τη Γερμανία στο Μόναχο για να προκριθεί στον τελικό του Nations League για δεύτερη φορά στην ιστορία της