Πόλακ: Προετοιμασία με λίγους αγώνες και φόντο το 2021

Η επιστροφή στις προπονήσεις ήταν το πρώτο στάδιο για τους Έλληνες πρωταθλητές και πρωταθλήτριες, ωστόσο το σημαντικότερο για εκείνους και τους προπονητές τους είναι η επαναφορά σε κανονικά επίπεδα δίχως τραυματισμούς.

Η σωστή διαχείριση της κατάστασης θα είναι το κλειδί της επιτυχίας και θα διασφαλίσει μια ομαλή μετάβαση από τη φετινή θερινή σεζόν στην επόμενη χρονιά. Για την επιστροφή στους αγώνες ετοιμάζεται και η Ελένη Πόλακ, που στη διάρκεια της χειμερινής περιόδου εντυπωσίασε με το άλμα της στα 4,65 μ. στο επί κοντώ. Η αθλήτρια του Μανώλη Καραγιάννη, «έπιασε» και πάλι κοντάρι, ωστόσο η προπόνηση που κάνει αυτή την εποχή δεν θυμίζει σε πολλά την αντίστοιχη περσινή.

«Επιστρέψαμε στο στάδιο με πολύ ήπιο ρυθμό. Είναι σημαντικό να επανέλθουμε, αλλά δίχως να υπάρχει κίνδυνος για κάποιον τραυματισμό. Κάνει περίπου το 1/3 της προπονήσεις που θα έπρεπε να κάνει και μάλιστα αρκετά διαφοροποιημένη για την εποχή», είπε ο Καραγιάννης για την επιστροφή της Πόλακ στην προπονητική διαδικασία και συμπλήρωσε:

«Σίγουρα μας ενδιαφέρει να κάνουμε αγώνες στη διάρκεια της σεζόν, να συμμετάσχουμε στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα κι αν το επιτρέψουν οι συνθήκες και σε κάποια μίτινγκ, σε κάθε περίπτωση όμως, η αγωνιστική διαδικασία θέλω να έχει ολοκληρωθεί έως αρχές Σεπτεμβρίου. Είναι σημαντικό να έχει στη συνέχεια λίγες ημέρες ξεκούραση κι έπειτα να ξεκινήσει την προετοιμασία για το 2021. Η χρονιά θα είναι εξαιρετικά δύσκολη και με πολλές απαιτήσεις κι αυτό σημαίνει πως πρέπει να δουλέψουμε σωστά», είπε ο ομοσπονδιακός τεχνικός.

Η Πόλακ στη διάρκεια της χειμερινής περιόδου ξεπέρασε τα 4,65 μ. και έδειξε πως θα ήταν σε θέση να κυνηγήσει το όριο και τους Ολυμπιακούς Αγώνες του Τόκιο (4,70μ.). Η 24χρονη θα έχει την ευκαιρία να κλείσει θέση για τους Ολυμπιακούς Αγώνες τη νέα χρονιά είτε μέσω ορίου, είτε μέσω κατάταξης. «Το χειμώνα η σεζόν είναι γεμάτη. Σίγουρα μας ενδιαφέρει το Ευρωπαϊκό κλειστού, ωστόσο δεν θα πούμε όχι και στο Παγκόσμιο. Σε κάθε περίπτωση, ο χρόνος που θα έχουμε για τους Ολυμπιακούς δεν θα είναι πολύς. Θα πρέπει να γίνει καλός προγραμματισμός», κατέληξε ο έμπειρος τεχνικός.

BEST OF SPORTS VIDEOS

ΑΘΛΟΣ HEADLINES

Δεν προχωράει του Γιούρασεκ στην ΑΕΚ

Ανατροπή στην υπόθεση του Νταβίντ Γιούρασεκ στην ΑΕΚ, με...

Η Μπαρτσελόνα μπαίνει σε διαπραγματεύσεις για τον Λορέντζο Μπράουν, σύμφωνα με τη Mundo Deportivo

Η Mundo Deportivo κάνει λόγο για έναρξη διαπραγματεύσεων ανάμεσα στην Μπαρτσελόνα και τον Λορέντζο Μπράουν, ο οποίος βρίσκεται στην έξοδο από τον Παναθηναϊκό

Ανατροπή με Τέιλορ, συμφώνησε και με τον Σκωτσέζο αριστερό μπακ ο ΠΑΟΚ

Το θέμα του Γκρεγκ Τέιλορ είχε παγώσει εδώ και...

ΚΑΕ Ολυμπιακός σε Τεόντοσιτς: «Αληθινός μαέστρος, ευχαριστούμε για όσα προσέφερες στην ομάδα»

Ο σπουδαίος Μίλος Τεόντοσιτς αποσύρθηκε από την ενεργό δράση...

Απάντησε θετικά στην πρόταση του ΠΑΟΚ ο Μεϊτέ, υπογράφει για 1+1 χρόνια

Παίκτης του ΠΑΟΚ θα πρέπει να θεωρείται ο Σουαλιχό...

Τέλος εποχής για τον σπουδαίο Μίλος Τεόντοσιτς, ανακοίνωσε την απόσυρσή του

Ένας μαέστρος των γηπέδων αποχαιρετά τα παρκέ: Βαθιά υπόκλιση στον σπουδαίο Μίλος Τεόντοσιτς που θα μείνει στην καρδιά των φιλάθλων του Ολυμπιακού αλλά και στην ιστορία ως θρύλος του σερβικού μπάσκετ

Οι απαντήσεις της ΠΑΕ ΠΑΟΚ για Νέα Τούμπα και ο τρισδιάστατος σχεδιασμός των κερκίδων

Η ΠΑΕ ΠΑΟΚ δημοσίευσε εντυπωσιακές μακέτες για τη Νέα Τούμπα και σημειώνει πως «ο Ιβάν Σαββίδης δεν πιέζεται, συνεχίζει αταλάντευτα στον δρόμο που έχει χαράξει για το υπερσύγχρονο νέο γήπεδο»

Βασικός υποψήφιος για επικεφαλής του τμήματος μπάσκετ της Ρεάλ ο Σέρχι Ροντρίγκεθ

Η Ρεάλ Μαδρίτης μπαίνει σε ένα καλοκαίρι αλλαγών που...

Παναθηναϊκός: Χωρίς όριο τα εισιτήρια διαρκείας λόγω τεράστιας ζήτησης

Την απόφαση να μην μπει όριο στα εισιτήρια διαρκείας...

Βρούτσης για ΣΕΦ: «Θα δοθεί στον Ολυμπιακό, υπομονή για να υπάρξει μια δίκαιη διαδικασία»

Υπομονή ζήτησε από τον κόσμο του Ολυμπιακού ο Γιάννης...

Σήμερα (26/6) στην Ολλανδία ο Ρέλβας για να ολοκληρώσει τη μεταγραφή του στην ΑΕΚ

Αργά το βράδυ της Πέμπτης (26/6) αναμένεται στην Ολλανδία...

Η Τζέι Τζέι Κουίνερλι πρώτη μεταγραφή της ομάδας μπάσκετ Γυναικών του ΠΑΟΚ

Με την Τζέι Τζέι Κουίνερλι έκανε την αρχή στις...

VNL: Ανάσα για τη Γερμανία, με ανατροπή την Ολλανδία στο Βελιγράδι

Η Γερμανία πήρε ανάσα στη βαθμολογία του φετινού VNL...