Λοβ: Το άγνωστο μας τρομάζει, πρέπει να κρατάς το μυαλό σου σε εγρήγορση

Ο Κέβιν Λοβ έχει αντιμετωπίσει σημαντικά προβλήματα με την κατάθλιψη, αλλά πλέον μπορεί να δίνει συμβουλές για το πως να παραμείνουν ψύχραιμοι, όσοι είναι αντιμέτωποι με τον κορωνοϊό.

Σε μία εποχή που η αβεβαιότητα είναι τεράστια και το μυαλό του ανθρώπου παίζει περίεργα παιχνίδια, ο Κέβιν Λοβ θέλει να δώσει μία αχτίδα φωτός στον κόσμο.

Έχοντας περάσει ένα σκοτεινό διάστημα μαχόμενος με την κατάθλιψη, ο φόργουορντ των Κλίβελαντ Καβαλίερς δίνει συμβουλές για το πως μπορεί ο καθένας να βγει από το τέλμα του κορωνοϊού.

Συγκεκριμένα είπε:

«Το άγνωστο μας τρομάζει. Το σημαντικό είναι να κρατάς το μυαλό σου σε εγρήγορση. Σημαντικό να έχεις μία ρουτίνα. Αυτό μπορεί να σε κρατά και να σου δίνει μία άλλη οπτική. Ο ύπνος, είναι πολύ σημαντικός και για το σώμα και για το πνεύμα. Όσο αγχωμένος και αν είμαι, προσπαθώ να κοιμάμαι καλά. Επίσης, έχω σαν οδηγό το να μην “σκοτώσω” το σώμα μου, γιατί αυτό θα φέρει το αντίστοιχο αποτέλεσμα και στο μυαλό μου. Κοιτάζω για τρόπους που θα με κάνουν να ιδρώσω και μέσα στο σπίτι. Έτσι φεύγει το άγχος και η ένταση»

BEST OF SPORTS VIDEOS

ΑΘΛΟΣ HEADLINES

Σιπιόνι: Αργεντίνικα… παζάρια μέχρι την τελευταία στιγμή για τον άσο της Τίγκρε

Ρεπόρτερ της Τίγκρε κάνει λόγο για συνέχεια των διαπραγματεύσεων Ολυμπιακού και Αργεντινών για τον Σιπιόνι, επιμένοντας πως δεν υπάρχει ακόμη κάποια εξέλιξη παρότι ο παίκτης θα ήθελε να μετακινηθεί στην Ευρώπη

Equipe: «Συμφωνία Σπαρτάκ – Μαρσέιγ στα 12 εκατ. ευρώ για τον Ουναΐ»

Ο Αζεντίν Ουναΐ αποτελεί μια από τις προτεραιότητες του...

Άρης: Ομόφωνα δεκτή η πρόταση του Σιάο για την ΚΑΕ, προς ολοκλήρωση η διαδικασία μεταβίβασης των μετοχών στις 2 Ιουλίου

Το Δ.Σ. του Ερασιτέχνη Άρη ενέκρινε ομόφωνα την πρόταση του Ρίτσαρντ Σιάο για την αγορά των μετοχών της ΚΑΕ και την Τετάρτη 2 Ιουλίου θα πραγματοποιηθεί το τελευταίο βήμα για να αρχίσει η νέα εποχή στους Κίτρινους

«Ασφυκτική πίεση του Ολυμπιακού στον Οτούρου»: Η πρόταση που του κατατέθηκε σύμφωνα με τους Ισραηλινούς

Οι Ισραηλινοί αποκάλυψαν επίσημη πρόταση του Ολυμπιακού στον Οτούρου, η παρουσία του οποίου στη Χάποελ δεν θα πρέπει να θεωρείται δεδομένη λόγω του πολέμου στη Μέση Ανατολή

Επίσημο: Προπονητής της Ρίο Άβε ως το 2027 ο Συλαϊδόπουλος

Η Ρίο Άβε επισημοποίησε τη συμφωνία με τον Σωτήρη Συλαϊδόπουλο, που θα κάθεται στον πάγκο της μέχρι το 2027

Στο ΣΕΦ ο Γουόρντ, ανακοινώνεται σύντομα από τον Ολυμπιακό

Ο Τάισον Γουόρντ ξεναγήθηκε στο νέο του μπασκετικό σπίτι και πολύ σύντομα θα ανακοινωθεί από την ΚΑΕ Ολυμπιακός

Σιπιόνι: Αργεντίνικα… παζάρια μέχρι την τελευταία στιγμή για τον άσο της Τίγκρε

Ρεπόρτερ της Τίγκρε κάνει λόγο για συνέχεια των διαπραγματεύσεων Ολυμπιακού και Αργεντινών για τον Σιπιόνι, επιμένοντας πως δεν υπάρχει ακόμη κάποια εξέλιξη παρότι ο παίκτης θα ήθελε να μετακινηθεί στην Ευρώπη

Χρυσό μετάλλιο ο Ανδριαδάκης του Ολυμπιακού στο skin race των 50μ. ελεύθερο

Ακόμη ένα μετάλλιο, και μάλιστα χρυσό, προστέθηκε στη συγκομιδή...

Equipe: «Συμφωνία Σπαρτάκ – Μαρσέιγ στα 12 εκατ. ευρώ για τον Ουναΐ»

Ο Αζεντίν Ουναΐ αποτελεί μια από τις προτεραιότητες του...