Λοβ: Το άγνωστο μας τρομάζει, πρέπει να κρατάς το μυαλό σου σε εγρήγορση

Ο Κέβιν Λοβ έχει αντιμετωπίσει σημαντικά προβλήματα με την κατάθλιψη, αλλά πλέον μπορεί να δίνει συμβουλές για το πως να παραμείνουν ψύχραιμοι, όσοι είναι αντιμέτωποι με τον κορωνοϊό.

Σε μία εποχή που η αβεβαιότητα είναι τεράστια και το μυαλό του ανθρώπου παίζει περίεργα παιχνίδια, ο Κέβιν Λοβ θέλει να δώσει μία αχτίδα φωτός στον κόσμο.

Έχοντας περάσει ένα σκοτεινό διάστημα μαχόμενος με την κατάθλιψη, ο φόργουορντ των Κλίβελαντ Καβαλίερς δίνει συμβουλές για το πως μπορεί ο καθένας να βγει από το τέλμα του κορωνοϊού.

Συγκεκριμένα είπε:

«Το άγνωστο μας τρομάζει. Το σημαντικό είναι να κρατάς το μυαλό σου σε εγρήγορση. Σημαντικό να έχεις μία ρουτίνα. Αυτό μπορεί να σε κρατά και να σου δίνει μία άλλη οπτική. Ο ύπνος, είναι πολύ σημαντικός και για το σώμα και για το πνεύμα. Όσο αγχωμένος και αν είμαι, προσπαθώ να κοιμάμαι καλά. Επίσης, έχω σαν οδηγό το να μην “σκοτώσω” το σώμα μου, γιατί αυτό θα φέρει το αντίστοιχο αποτέλεσμα και στο μυαλό μου. Κοιτάζω για τρόπους που θα με κάνουν να ιδρώσω και μέσα στο σπίτι. Έτσι φεύγει το άγχος και η ένταση»

BEST OF SPORTS VIDEOS

ΑΘΛΟΣ HEADLINES

Μήτογλου: Υπήρξε και μία αμφισβητούμενη φάση στο τέλος με τον Πιερό

Η ΑΕΚ ισοφάρισε στις καθυστερήσεις τον Λεβαδειακό με τον...

Βαρούχας: Άκυρο γκολ η ΑΕΚ, κανένα πέναλτι – Αδικήθηκε ο Ολυμπιακός

Η ΑΕΚ ισοφάρισε στις καθυστερήσεις τον Λεβαδειακό με τον...

Αλμέιδα για Ελίασον: «Πρέπει να λύσει ο ίδιος το προσωπικό του θέμα»

Ο Νίκλας Ελίασον έμεινε εκτός αποστολής από ακόμη ένα...

Γιατράς: Αυτά που κάνω είναι εγκλήματα, αν υπήρχε αστυνομία του μπάσκετ θα με πήγαινε μέσα

Ο Κολοσσός κατάφερε να χάσει ένα δικό του παιχνίδι...

Οι τέσσερις λέξεις του Κάτας αναφορικά με το ενδιαφέρον του Παναθηναϊκού για τον Γκάμπριελ

Η ξεκάθαρη απάντηση του προπονητή της Μακάμπι Τελ Αβίβ μετά τα σενάρια που θέλουν τον Παναθηναϊκό να κάνει «all-in» για την περίπτωση του Γουένιεν Γκάμπριελ

Παναθηναϊκός: Οι πάνω από μισές νίκες που έχουν έρθει μετά το 80′ και το αγαπημένο 1-0

Ο Παναθηναϊκός του Αλόνσο στις αρχές αλλά και του Βιτόρια στο σήμερα... λατρεύει το άγχος και τις οριακές νίκες καθώς έχει κερδίσει τα 5 από τα 9 ματς στη σεζόν της Super League με τέρματα μετά το 80'

ΑΕΚ – Λεβαδειακός 1-1: Βαθμός-δώρο στην Ένωση στο 94′ με καθαρό επιθετικό φάουλ του σκόρερ Μήτογλου (vid)

Το καθαρό επιθετικό φάουλ του Μήτογλου στον Κάσσο στο 94' έγινε... καπνός από Τσακαλίδη και VAR Βεργέτη και κάπως έτσι η ΑΕΚ γλίτωσε την πρώτη εντός έδρας ήττα στη φετινή σεζόν

Αφήνει ελεύθερο τον Μαριάνοβιτς η Φενέρ, σύμφωνα με το «BasketNews»

Μετά την απόφαση της διοίκησης της Φενέρμπαχτσε με εντολή...

Μήτογλου: Υπήρξε και μία αμφισβητούμενη φάση στο τέλος με τον Πιερό

Η ΑΕΚ ισοφάρισε στις καθυστερήσεις τον Λεβαδειακό με τον...

Βαρούχας: Άκυρο γκολ η ΑΕΚ, κανένα πέναλτι – Αδικήθηκε ο Ολυμπιακός

Η ΑΕΚ ισοφάρισε στις καθυστερήσεις τον Λεβαδειακό με τον...

Αλμέιδα για Ελίασον: «Πρέπει να λύσει ο ίδιος το προσωπικό του θέμα»

Ο Νίκλας Ελίασον έμεινε εκτός αποστολής από ακόμη ένα...

Γιατράς: Αυτά που κάνω είναι εγκλήματα, αν υπήρχε αστυνομία του μπάσκετ θα με πήγαινε μέσα

Ο Κολοσσός κατάφερε να χάσει ένα δικό του παιχνίδι...

Οι τέσσερις λέξεις του Κάτας αναφορικά με το ενδιαφέρον του Παναθηναϊκού για τον Γκάμπριελ

Η ξεκάθαρη απάντηση του προπονητή της Μακάμπι Τελ Αβίβ μετά τα σενάρια που θέλουν τον Παναθηναϊκό να κάνει «all-in» για την περίπτωση του Γουένιεν Γκάμπριελ