Λοβ: Το άγνωστο μας τρομάζει, πρέπει να κρατάς το μυαλό σου σε εγρήγορση

Ο Κέβιν Λοβ έχει αντιμετωπίσει σημαντικά προβλήματα με την κατάθλιψη, αλλά πλέον μπορεί να δίνει συμβουλές για το πως να παραμείνουν ψύχραιμοι, όσοι είναι αντιμέτωποι με τον κορωνοϊό.

Σε μία εποχή που η αβεβαιότητα είναι τεράστια και το μυαλό του ανθρώπου παίζει περίεργα παιχνίδια, ο Κέβιν Λοβ θέλει να δώσει μία αχτίδα φωτός στον κόσμο.

Έχοντας περάσει ένα σκοτεινό διάστημα μαχόμενος με την κατάθλιψη, ο φόργουορντ των Κλίβελαντ Καβαλίερς δίνει συμβουλές για το πως μπορεί ο καθένας να βγει από το τέλμα του κορωνοϊού.

Συγκεκριμένα είπε:

«Το άγνωστο μας τρομάζει. Το σημαντικό είναι να κρατάς το μυαλό σου σε εγρήγορση. Σημαντικό να έχεις μία ρουτίνα. Αυτό μπορεί να σε κρατά και να σου δίνει μία άλλη οπτική. Ο ύπνος, είναι πολύ σημαντικός και για το σώμα και για το πνεύμα. Όσο αγχωμένος και αν είμαι, προσπαθώ να κοιμάμαι καλά. Επίσης, έχω σαν οδηγό το να μην “σκοτώσω” το σώμα μου, γιατί αυτό θα φέρει το αντίστοιχο αποτέλεσμα και στο μυαλό μου. Κοιτάζω για τρόπους που θα με κάνουν να ιδρώσω και μέσα στο σπίτι. Έτσι φεύγει το άγχος και η ένταση»

BEST OF SPORTS VIDEOS

ΑΘΛΟΣ HEADLINES

Η ΚΑΕ Ολυμπιακός κατήγγειλε τον Δ. Γιαννακόπουλο για τα stories περί «εγκληματικής οργάνωσης»

Η ΚΑΕ Ολυμπιακός κατήγγειλε τον Δημήτρη Γιαννακόπουλο για τα stories που ανήρτησε περί «εγκληματικής οργάνωσης με ευθύνη της κυβέρνησης»

Η ΚΑΕ Ολυμπιακός εκθέτει το «βρόμικο παιχνίδι του Κέντρικ Ναν» με φωτογραφίες και βίντεο

Η ΚΑΕ Ολυμπιακός συνεχίζει να τηρεί τη δέσμευσή της για δημοσιοποίηση «πλούσιου υλικού» από το Game 3 του ΟΑΚΑ, αυτή τη φορά εκθέτοντας »το βρόμικο παιχνίδι του Κέντρικ Ναν» με εικόνες και βίντεο

Καταγγελία από την ΚΑΕ Ολυμπιακός στην ΚΑΕ Παναθηναϊκός για τη διπλή επίθεση στον Γιώργο Μπαρτζώκα

Μετά τον Κέντρικ Ναν, η ΚΑΕ Ολυμπιακός προχώρησε σε καταγγελία και κατά της ΚΑΕ Παναθηναϊκός για τη διπλή επίθεση που δέχθηκε ο Γιώργος Μπαρτζώκας ενώ κατευθυνόταν στη φυσούνα του ΟΑΚΑ

Σοκ με Φαλ: Ρήξη επιγονατιδικού τένοντα και ως 12 μήνες εκτός παρκέ!

Ο Γάλλος σέντερ του Ολυμπιακού υπέστη τον χειρότερο δυνατό τραυματισμό στο γόνατο και θα χάσει όλη την επόμενη σεζόν...

Στην πόρτα της εξόδου από την εθνική Ιταλίας ο Σπαλέτι

Στην πόρτα της εξόδου από τον πάγκο της εθνικής...

Ελλάδα – Σλοβακία: Ο Χάντσκο νίκησε τον Μανδά και ισοφάρισε από θέση οφσάιντ (vid)

Γκολ ισοφάρισης βρήκε στο 34ο λεπτό στη φιλική αναμέτρηση...

Έτοιμη να αποκτήσει τον Όσιμεν η Αλ Χιλάλ: Καταβάλει τη ρήτρα 75 εκατ. ευρώ στη Νάπολι

Έτοιμη να προχωρήσει στη μεγάλη μεταγραφή του Βίκτορ Όσιμεν...