ΠΑΟΚ: Θλάση πρώτου βαθμού ο Ράφα Σοάρες

Share

Θλάση α’ βαθμού στον δεξί δικεφαλο έδειξαν οι εξετάσεις στις οποίες υποβλήθηκε ο Ράφα Σοάρες, μετά τον τραυματισμό του στο ματς με τη Λέφσκι Σόφιας.

Ο Πορτογάλος θα απουσιάσει τουλάχιστον δύο εβδομάδες και θα τρέξει για να είναι έτοιμος στην πρεμιέρα του πρωταθλήματος κόντρα στον Παναιτωλικό.

Στη σημερινή προπόνηση στο αθλητικό κέντρο της Νέας Μεσημβρίας, ο Νέλσον Ολιβέιρα ακολούθησε κομμάτι του προγράμματος, ο Γιάννης Μιχαηλίδης έχει ξεκινήσει τρέξιμο και ασκήσεις φυσικής κατάστασης και ενδυνάμωσης, ενώ ο Ομάρ Ελ Καντουρί έκανε ατομικό πρόγραμμα αυξημένης έντασης.

Όσον αφορά στο πρόγραμμα, η προπόνηση αφορούσε την κατοχή και την τακτική μέσα από μια σειρά ασκήσεων.

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ