«El Pais»: Ο Φερνάντεθ «ξεκλειδώνει» τον εαυτό του με… ύπνωση!

Ο 34χρονος άσος της Ρεάλ Μαδρίτης, Ρούντι Φερνάντεθ, αποκάλυψε τον τρόπο για να χαλαρώνει και να «καθαρίζει» το κεφάλι του, ώστε να ακολουθεί το σωστό μονοπάτι ιδιαίτερα στον αθλητισμό και αυτός δεν είναι άλλος από την ύπνωση!

«Χρησιμοποιώ την ύπνωση για χρόνια ως διαδικασία χαλάρωσης, για να… καθαρίσω το κεφάλι μου, να αφήσω το μυαλό μου κενό και να ακολουθήσω το σωστό μονοπάτι.

Στον αθλητισμό υπάρχουν στιγμές που έχεις πνευματικά μπλοκαριστεί. Φτάνεις σε αυτή την κατάσταση όταν σκέφτεσαι συνεχώς αποτυχίες, πόνο, εκείνο που σε ενοχλεί.

Η ύπνωση με βοήθησε να ξεκλειδώσω τον εαυτό μου. Η εικόνα του ελίτ-αθλητή είναι αυτή ενός άντρα σε μια φούσκα, αλλά είμαστε και εμείς με προβλήματα και δύσκολους καιρούς, εντός και εκτός γηπέδων και η ψυχολογική βοήθεια είναι απαραίτητη», είπε ο Ισπανός σε συνέντευξή του στην εφημερίδα «El Pais»

BEST OF SPORTS VIDEOS

ΑΘΛΟΣ HEADLINES

Ρεάλ – Παρί 105-104: Ματσάρα επιπέδου NBA, Μαδριλένοι για 6άδα με απίθανους Χεζόνια – Ταβάρες

ΕΠΙΚΟ ματς στη Μαδρίτη με νικήτρια την ομάδα του Ματέο στις λεπτομέρειες χάρη στο επιθετικό κρεσέντο του Χεζόνια και την κυριαρχία του Ταβάρες στην άμυνα - Απέκτησαν πλεονέκτημα για την εξάδα οι Ισπανοί κόντρα στον δαιμόνιο Σορτς που ήταν και πάλι μαγικός

Ζαλγκίρις – Παρτιζάν 70-66: Μια ακόμη αποτυχημένη σεζόν για την ομάδα του Ομπράντοβιτς

Η τρίτη σερί σεζόν της Παρτιζάν στη Euroleague έκλεισε...

Μονακό – Παναθηναϊκός 76-88: Ο ασταμάτητος Ναν σφράγισε την τετράδα για τους Πράσινους

Ο Κέντρικ Ναν γιόρτασε με τον καλύτερο τρόπο το νέο του συμβόλαιο και με μαγική εμφάνιση χάρισε το πλεονέκτημα έδρας στο σύνολο του Αταμάν με φόντο τα playoffs της Euroleague

Πέθανε η σύζυγος του Γιάννη Αλαφούζου

Βαρύ πένθος για τον Γιάννη Αλαφούζο και την ΠΑΕ Παναθηναϊκός: Πέθανε η σύζυγος του ιδιοκτήτη της πράσινης ΠΑΕ, με την οποία απέκτησε τρία παιδιά

ΠΑΕ Ολυμπιακός κατά της δίωξης Μαρινάκη: «Στημένο κατηγορητήριο και αδιανόητη σκευωρία κατά του Ολυμπιακού»

«Θα κινήσουμε κάθε απαραίτητη νομική διαδικασία για όσους εξάντλησαν την εχθρότητα τους κατά του Ολυμπιακού και πιστεύουν ότι μπορούν να χρησιμοποιήσουν την ομάδα μας για τα πολιτικά τους παιχνίδια. Από σήμερα η οικογένεια του Ολυμπιακού ξεκινά έναν αγώνα για να λάμψει η αλήθεια«, αναφέρει σε ανακοίνωσή της η ερυθρόλευκη ΠΑΕ

Τσέλσι – Τότεναμ 1-0: Δυναμικό μπάσιμο των Μπλε για την τετράδα

Η ανώτερη Τσέλσι επικράτησε μάλλον εύκολα της Τότεναμ με...

Ρεάλ – Παρί 105-104: Ματσάρα επιπέδου NBA, Μαδριλένοι για 6άδα με απίθανους Χεζόνια – Ταβάρες

ΕΠΙΚΟ ματς στη Μαδρίτη με νικήτρια την ομάδα του Ματέο στις λεπτομέρειες χάρη στο επιθετικό κρεσέντο του Χεζόνια και την κυριαρχία του Ταβάρες στην άμυνα - Απέκτησαν πλεονέκτημα για την εξάδα οι Ισπανοί κόντρα στον δαιμόνιο Σορτς που ήταν και πάλι μαγικός

Μακάμπι – Μπάγερν 93-90: Βαυαρική αυτοχειρία στο Βελιγράδι, στράφι η ιστορική επίδοση του Έντουαρντς

Ο Κάρσεν Έντουαρντς έκανε το πιο απίθανο επιθετικό κρεσέντο...

Το video από την προπόνηση του Ολυμπιακού στο Βερολίνο με τα φώτα πάνω στον Κίναν Έβανς (vid)

Ο Ολυμπιακός προπονήθηκε την Πέμπτη (3/4) στο Βερολίνο ενόψει...