«Τα συμπληρώματα διατροφής μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο καρκίνου»

«Δεν μπορείτε να μετατρέψετε μια κακή διατροφή σε μια καλή διατροφή με μία χούφτα χάπια»

«Tα συμπληρώματα διατροφής δεν έχουν αποτέλεσμα και η λήψη ορισμένων μπορεί να αυξήσει ακόμη και τον κίνδυνο θανάτου από τον καρκίνο. Δεν μπορείτε να μετατρέψετε μια κακή διατροφή σε μια καλή διατροφή με μία χούφτα χάπια», προειδοποιεί Αμερικανός καθηγητής από το Πανεπιστήμιο Tufts της Μασαχουσέτης.

Σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύεται στη «Daily Mail», τα συμπληρώματα ασβεστίου και βιταμίνης D σχετίζονται με υψηλότερο κίνδυνο καρκίνου και δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως μία ασφαλή λύση για καλή υγεία.

Το «κλειδί» για την υγεία, όπως επισημαίνουν οι επιστήμονες, είναι η υγιεινή διατροφή, η ποιότητα ζωής και η γυμναστική. Η μελέτη, που βασίστηκε σε δεδομένα από 27.000 ανθρώπους στις ΗΠΑ, διαπίστωσε ότι ορισμένα θρεπτικά συστατικά που λαμβάνουμε από τροφές και όχι από συμπληρώματα, όπως επαρκής κατανάλωση βιταμινών Α και Κ καθώς και μαγνησίου και ψευδαργύρου, συνδέονται γενικά με χαμηλότερο κίνδυνο θανάτου από καρκίνο.

Για τους επιστήμονες, οι καταναλωτές θα μπορούσαν άθελά τους να βρεθούν σε μεγαλύτερο κίνδυνο, λαμβάνοντας συμπληρώματα ασβεστίου υψηλότερα από χίλια mg την ημέρα.

BEST OF SPORTS VIDEOS

ΑΘΛΟΣ HEADLINES

«Έκλεισε ο δανεισμός του Γιούρασεκ στην Μπεσίκτας»

Η ΑΕΚ ήταν πολύ κοντά στην απόκτηση του Νταβίντ...

Ο 24χρονος νέος ιδιοκτήτης της ΚΑΕ Άρης και η σχέση του με τους Antetokounbros

Μόλις 24 ετών, ασιατικής καταγωγής και φανατικός φίλος του...

Ο Σιπιόνι αποχαιρέτησε την Τίγκρε με γκολ και ετοιμάζεται για Ολυμπιακό (vid)

Ο Αργεντινός χαφ πέτυχε ένα πανέμορφο γκολ στην τελευταία, όπως όλα δείχνουν, εμφάνισή του με την Τίγκρε και ετοιμάζεται για το επόμενο κεφάλαιο στην καριέρα του

Ιστορική αλλαγή σελίδας στην ΚΑΕ Άρης: Συμφωνία με επενδυτικό οργανισμό για τη μεταβίβαση των μετοχών

Η ΚΑΕ Άρης ανακοίνωσε τη συμφωνία με επενδυτικό οργανισμό για τη μεταβίβαση των μετοχών και άμεσα η πρόταση προχωρά για έγκριση ώστε να ξεκινήσει μια νέα εποχή στον ιστορικό σύλλογο

«Έκλεισε ο δανεισμός του Γιούρασεκ στην Μπεσίκτας»

Η ΑΕΚ ήταν πολύ κοντά στην απόκτηση του Νταβίντ...

Ο 24χρονος νέος ιδιοκτήτης της ΚΑΕ Άρης και η σχέση του με τους Antetokounbros

Μόλις 24 ετών, ασιατικής καταγωγής και φανατικός φίλος του...

Ο Σιπιόνι αποχαιρέτησε την Τίγκρε με γκολ και ετοιμάζεται για Ολυμπιακό (vid)

Ο Αργεντινός χαφ πέτυχε ένα πανέμορφο γκολ στην τελευταία, όπως όλα δείχνουν, εμφάνισή του με την Τίγκρε και ετοιμάζεται για το επόμενο κεφάλαιο στην καριέρα του