Η καθημερινή χρήση και επίδραση των social media, σύμφωνα με έρευνες, είναι συνήθως αρνητική. Μια νέα έρευνα του New York University και του Stanford εξετάζει το θέμα αυτό από μια διαφορετική μεριά.
Η συγκεκριμένη έρευνα αποκάλυψε ότι οι χρήστες, οι οποίοι εγκατέλειψαν το Facebook για ένα μήνα ήταν πιο ευτυχισμένοι και ικανοποιημένοι με τη ζωή τους. Μάλιστα είχαν λιγότερο άγχος και ένιωθαν σε χαμηλότερο βαθμό κατάθλιψη ή μοναξιά.
Επιπλέον οι χρήστες χρησιμοποιούσαν λιγότερο και τα υπόλοιπα social media, ενώ όταν επέστρεψαν στο Facebook το χρησιμοποιούσαν και αυτό λιγότερο.
Οι χρήστες που εγκατέλειψαν το Facebook αφιέρωναν περισσότερο χρόνο σε δραστηριότητες, όπως το να συναντήσουν φίλους, οικογένεια ή να δουν ταινίες και σειρές.
Στην έρευνα συμμετείχαν 2.488 άτομα και τους επιτρεπόταν μόνο η πρόσβαση στο Messenger. Η διάρκεια κατά την οποία πραγματοποιήθηκε ήταν πριν τις προεδρικές εκλογές των ΗΠΑ το 2016. Αυτό σήμαινε ότι τα social media ήταν το κέντρο των πολιτικών αντιπαραθέσεων. Οι συμμετέχοντες δήλωσαν ότι ήταν λιγότερο πληροφορημένοι για τα γεγονότα, αλλά ήταν και λιγότερο φανατισμένοι πολιτικά.